jueves, 14 de enero de 2016

Volvemos a la carga!!!!!

Ya toy aquiiii!!!!!!

Como echaba de menos poder escribir en el blog.Tengo bastantes cosas que contaros y no se ni por dónde empezar…vamos poco a poco.

Demasiado trabajo…

Como muchos sabréis estos últimos meses (noviembre, diciembre y enero aunque estemos a comienzos) he estado a tope de trabajo. Han sido días muy duros para mí (igual que para mis compañeros) es más, no recuerdo haber pasado unas navidades tan agotada como las de este año.Mogollón de trabajo, de horas,  de ir de un lado para otro a carreras, y el estrés, maldito estrés, os juro que había días en los que tenía que contar hasta 10 para no mandar a más de uno de viaje a la Luna ;).En realidad me da un poco de pena porque apenas me he enterado de las navidades y a mi es una fecha que me encanta. Había días que salía a las 11:30 de la mañana y no volvía a casa hasta las 10:30 de la noche, mi vida en estos dos meses ha consistido en trabajar, comer y dormir.

Decisiones,decisiones….

Durante un tiempo he estado reflexionando sobre la decisión de suspender definitivamente el tratamiento biológico. Llevo 4 meses sin pincharme, desde que empecé con la infección en la boca(que por cierto estaría bien señalar que Mortadelo por fin se ha independiza).
No os voy a negar que hay días como hoy en que estoy algo fastidiada, pero no me puedo comparar a como estaba hace casi un año. He hablado bastante sobre este tema con mi madre, pero no termino de llegar a ninguna conclusión, por una parte nunca me he sentido mejor físicamente que cuando me pinchaba cada 15 días, pero por otro lado no creo que este tan sumamente mal como para tener que apurar el último recurso. Me encuentro un poco entre la espada y la pared. En febrero, creo que a últimos, tengo cita con el reumatólogo, y tengo la esperanza de que él me pueda ayudar en este tema. Mi miedo más voraz es que me esté confiando demasiado y aguantando dolor pensando que solo va a quedar ahí y que la enfermedad siga avanzando y cogiendo más partes de las sacroiliacas que son las que tengo hechas polvo. Por esa razón creo que debería de seguir con las inyecciones.Pero luego me da por pensar…que malo es pensar a veces joé.


Proyectos J

Ya que la normalidad va llegando poco a poco, es hora de ir retomando viejas costumbres y viejos restos que deje parados por estas fechas, uno de ellos como sabréis es el descenso a nado de la ría de Navia en Asturias. El año pasado juntó a unos 747 nadadores que se tiraron a las frías aguas del Navia y este año serán 748 con mi culete salsero dándolo todo por llegar a la meta.
Os comente hace tiempo que nunca me había puesto ningún tipo de meta en mi vida, casi siempre me he mantenido en la zona de confort y salir de ahí me resultaba bastante horroroso. No soy una persona conformista, pero me sé adaptar bien con lo que tengo, y considero que soy feliz, así que las metas o propósitos de año nunca han sido mi fuerte, aunque este año a raíz de todo esto mi vida ha dado un giro radical. La comida sana y el deporte deben de formar parte de mí día a día y la zona de confort no entra en este nuevo modo de vida.


Una de las cosas que me plantee fue dejar de fumar y aunque hasta a mí me parece un milagro, hoy hace 4 meses que no respiro petróleo, y si, hasta a mí me parece impresionante.
Lo segundo que me reté a hacer fue el descenso de la ría de mi pueblo. La llevo viendo desde que era canija y me sorprendía un montón esos nadadores tope cachas llenos de unas cosas blancas en el cuerpo (que más tarde entendí que era vaselina para combatir el frio) competían a base de brazadas para llegar a la meta, y luego las veía a ellas, niñas de mi edad que también se atrevían a tirarse al agua y llegar hasta donde sus padres le esperaban a gritos de “venga cariño tu puedes” siempre me fascinó. Con unos 15 o 16 años (con todo el pavo encima) quise participar y ayudar, así que durante un par de días colaboré con ellos, en las competiciones de larga distancia donde los nadadores se tiran casi 4 horas metidos dentro del agua, así que otro compañero y yo éramos el avituallamiento del nadador, le dábamos chocolate caliente para que en la medida de lo posible pudiera entrar en calor. Tengo muy buen recuerdo que aquel año, por que en poco tiempo compartí muchas experiencias con gente de casi toda España. La cosa es que siempre los envidie, porque de alguna manera sabía que yo jamás podría hacer algo similar, yo jamás tendría la constancia de entrenarme diariamente, ni de salir de mi amada zona de confort donde me tocaba las narices día sí y día también. Y ahora a raíz de haber estado en lo más bajo y tocar fondo, es cuando me he dicho a mí misma, Rosa,  ¿Por qué no? por miedo a no poder llegar? ¿Por miedo a dejarlo todo a medias como siempre? ¿Por qué? ¿Quién es el que te pone límites sino tu misma? .Nada es imposible, y todo es superable. Nadie puede estar más acostumbrado a caerse y levantarse mejor que una persona que padece una enfermedad crónica, porque ese es nuestro día a día. Es como una batalla interminable en la que no sabes cómo te va a sorprender el enemigo al día siguiente, lo mismo te da una pequeña tregua que ataca durante días con todo su armamento. Ahora no veo escusas. Ahora yo quiero ser como esas niñas que nadaban al encuentro de sus padres, amigos y conocidos que se encontraban al otro lado de la meta y les gritaban sin parar “venga, tu puedes”.
Yo el 7 de agosto me tiro al agua.


Dolores bajo control ;)

Algunos me habéis preguntado como he combatido los dolores en esas fechas si estaba todo el día trabajando. A ver respecto a esto quiero hacer una pequeña aclaración, creo, desde mi punto de vista que hay dolores y dolores, me explico, en mi caso por ejemplo tengo días (no voy a decir casi todos pero la gran mayoría) en los que ya por la mañana me levanto dolor, ojo, dolor soportable que cuando mi cuerpo entra en calor apenas lo noto. Y hay días en los que tengo que tirar de pastillas, manta eléctrica y masaje para intentar apaciguar el dolor.
Habéis oído alguna vez esa frase que más o menos dice que “el mayor analgésico para los dolores es la mente”? El estado de ánimo es un factor súper importante para nuestro estado físico y emocional. Se de sobra lo duro que es intentar levantar el ánimo cuando tenemos días en los que los dolores se apoderan de nuestro cuerpo, pero lo que tenemos que evitar es que esos dolores nos lleguen a invadir la mente, pues entonces habremos empezado un circulo viciosos del cual es muy pero que muy complicado salir. No soy ninguna psicóloga pero se de lo que hablo. Cuando me diagnosticaron la E.A me tire casi dos meses sin salir de mi casa, encerrada entre cuatro paredes y con el pijama y una taza de café en mi mano todo el día, muriéndome de los dolores y sin mover ni la uñica del pie para remediar nada de lo que me estaba pasando.NADA.
Me sentí por un periodo de tiempo la persona más marginal e incomprendida del mundo. El no saber a dónde ir, ni con quien poder hablar del tema me hizo sentirme sola. No querer ver a nadie, ni oír de boca de otros que me dijeran que esto no era para tanto, porque eso me hacía odiarles muchísimo. Por eso créeme cuando te digo que se lo que es ese círculo vicioso, y que se de lo que hablo.
El levantarte todas las mañanas con una sonrisa  es una suerte, aunque me levante con dolor y este algo doblada como hoy, es unas suerte, me hace más fuerte, me hace luchar y ser constante, me hace ser lo que hace años no pensaba que sería capaz. Es una putada tener esto,porque duele, y bastante, pero sigo viva igual que tú que estás leyendo esto, y ahora cuando termines de leer esto seguirás haciendo tus cosas cotidianas como siempre, pero hazme y hazte un favor, si después de leer esto vas a comprar el pan o vas a darle los buenos días a alguien, haz que en tu sonrisa se vean las ganas de vivir que tienes y lo luchador@ que estas siendo.
La vida son dos días compañer@,y es hermosa, muy hermosa.



¿Y AHORA QUE CHATA?

Pues ahora espero irme a finales de este mes un par de días de vacaciones a Donosti, la última vez que fui me quede prendada de este sitio y de sus alrededores. Mi cuerpo y mi mente necesitan despejarse y descansar muuucho, estos días la E.A se está haciendo notar bastante hasta tal punto de despertarme por las noches para contarme chistes, mis sacros me piden un poco de paz y mis piernas un respiro.
Volveré de las mini vacaciones con las pilas al 100%,despejada, y con muchas ganas de empezar con los entrenamientos otra vez, aunque la semana que viene iré a la piscina para ver si recuerdo como se nada :P

Seguiré escribiendo mis pequeñas aventurillas y compartiéndolas con vosotros, seguiré animando el día a día y tendiendo la mano en forma de sonrisa a quien lo necesite, seguiré con mi camino anquilosado hasta el fin de mis días J

Espacio para el 





 ROSA




 

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