Caminos anquilosados

Me parece mentira, un poco más de medio año,¡¡¡alucino pepinillos!!! Alguno de vosotros me habéis preguntado si he utilizado algún método para dejar de fumar, ya sean parches, chicles, cigarrillos electrónicos....pues no, nada de nada. Plantearse dejar de fumar es algo que muchas personas hemos hecho, ahora bien,conseguirlo solo unas cuantas. Si estas interesado en dejar de fumar y crees que con tu fuerza de voluntad no es suficiente, aquí te dejo unos cuantos métodos, que seguramente ya conozcas, aun así, te aconsejo que visites a un especialista o al medico para que ellos te den mucha más información. Parches de nicotina Los parches de nicotina en contacto con a piel,liberan una dosis de nicotina a la sangre. El parche ayuda a disminuir la necesidad de fumar ya que se le está proporcionando una dosis de este componente del tabaco Se aplica una vez al día en lo posible a la misma hora y es necesario mantenerlo puesto constantemente unas 16 ó 24 horas y hay que evitar po

Muy buenas a todos.¡¡¡por fin estoy de vuelta!!! Se acabaron las vacaciones, toca bajar de la nube y volver a la realidad, que dura es la vida del pobre me cago en la leche... Han sido unas vacaciones de ensueño, una aventura en toda regla, y mira, de la E.A ni me he enterado. Pero como todo lo bueno ( o casi todo ) toca volver a la rutina, y ahora mas que nunca, a darnos caña sin excusas... NUEVOS RETOS Bueno como sabéis me estoy preparando para una travesía en aguas abiertas que se celebrara en la localidad de Navia (Asturias) el 7 de agosto, pero como soy novata ( en esto y en lo que engloba el deporte en general) pues no quiero tener la mala suerte de llevarme una decepción al comprobar que me da miedo nadar en el mar (ria en este caso).Esto es demasiado importante para mi como para correr ese riesgo.Nunca, jamás me he enfrentado a nada similar, y todo sería más sencillo si no tuviera pánico a no ver el fondo y que mi maravillosa imaginación no diera hincapié a pensar que

Cada brote es un frenazo. Sé de sobra que es algo que no debo consentir, pero que queréis que os diga soy humana y muy imperfecta. Me gustaría ser constante en todo lo que hago en mi vida, ser fiel a mi misma en todo acto, pero a veces me resulta casi imposible. Me produce mucha impotencia ser débil ante un brote,dejar de ser constante por dejar que los pensamientos negativos y la mala onda se apodere de mi, es entonces cuando paro todo y me siento a llorar. Me resigno pensando que de nada sirve todo el esfuerzo realizado, que soy una vaga, y que todo es mentira. Y en parte soy consciente de que es ahí donde reside la posibilidad de caer o seguir subiendo. Pero me cuesta, me cuesta mucho. Luego de repente y sin saber de donde, saco fuerzas para sonreír y tirar hacia delante. Puede que sea tan solo el sofocón, puede que la impotencia de no poder hacer todo lo que me gustaría, la resignación de saber que no te queda otra, o a lo mejor el echo de tener que sacar todo lo retenido dura